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长期饮食不规律 ，很晚才吃晚饭，会增加患消化系统疾病的概率。比如有些人中午吃过饭以后要到晚上九、十点钟才会再吃饭 ，因为晚饭吃得晚 ，吃过饭以后马上就休息 ，导致食物在身体内消化得不够充分 ，这一类人很容易得胃炎、溃疡病 。
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长期饮食不规律，很晚才吃晚饭 ，会增加患消化系统疾病的概率 。比如有些人中午吃过饭以后要到晚上九、十点钟才会再吃饭 ，因为晚饭吃得晚，吃过饭以后马上就休息 ，导致食物在身体内消化得不够充分，这一类人很容易得胃炎 、溃疡病 。
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长期饮食不规律，很晚才吃晚饭，会增加患消化系统疾病的概率。比如有些人中午吃过饭以后要到晚上九 、十点钟才会再吃饭，因为晚饭吃得晚 ，吃过饭以后马上就休息，导致食物在身体内消化得不够充分 ，这一类人很容易得胃炎 、溃疡病 。
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